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游泳者耳:它是什么以及如何治疗

如果你在游泳或比赛后耳朵疼得厉害,那可能是游泳者的耳朵。这里有一些治疗和预防它的建议

游泳者耳:它是什么以及如何治疗

游泳者的耳朵是什么?

游泳耳(更准确的说法是“外耳炎”)是由外耳道(介于外耳皮肤表面和鼓膜之间的管道)的炎症引起的,通常是由细菌或真菌感染引起的。

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游泳者的耳朵有什么症状?

典型症状包括耳道皮肤发红、肿胀和发痒,特别是在早期阶段。随着病情的发展,耳朵会变得非常疼痛,耳道变得更加发炎,听力也会受到影响。

游泳者的耳朵是由什么引起的?

任何人都可能患上外耳炎,它通常是由于耳道皮肤的局部创伤造成的——例如,如果耳道被棉签刮伤,试图清除耳垢,或者用指甲抓耳,试图缓解“瘙痒”。

然而,不断把耳朵弄湿也会破坏耳朵的正常免疫防御,导致感染(因此有了游泳耳)。如果水中含有大量细菌,这种风险会进一步增加。不幸的是,一旦你的外耳炎发作了一次,你很可能会再次发作,这意味着需要额外的护理。

如何预防和治疗游泳者的耳朵

为了防止未来的发作,请穿上紧身帽当你游泳时,它可以完全覆盖你的耳朵(氯丁橡胶版本是理想的,因为它们通常配有下巴带,以增加覆盖,温暖和安全)。使用耳塞也将大大减少水进入耳朵的变化,检查我们挑选的最好的耳塞为下面的工作。

你怎样治疗游泳者的耳朵?

游完泳后,用吹风机把耳内的水吹干,然后用酸化的耳喷雾(比如“Earcalm),可以暂时增强耳道的自然酸度,抑制任何细菌的生长。

不用说,你不应该把棉签或其他东西塞进耳朵里。耳垢是自然脱落的,棉签只能在外耳(耳廓)周围轻轻扫过。

游泳时最好的耳塞

游泳时戴耳塞是避免患游泳者耳疾的简单方法。这里有一些最好的…

耐克耳塞

这副看起来很光滑的耳塞是由软橡胶制成的,应该适合耳朵。他们有一个双法兰设计,目的是提供一个完美的水密密封时,在使用。

Speedo Ergo游泳耳塞

这些Speedo插头以人体工程学设计命名,旨在提供安全舒适的契合,由柔软的TPR材料制成。长阀杆应有助于避免任何移动,塞子设计应与耳朵的外部无缝配合。

Zoggs Aqua耳塞

这些低过敏,模压硅胶耳塞从佐格斯旨在提供安全舒适的适合,而材料应该避免任何不良反应,如果你有敏感的皮肤或耳朵。这些Zoggs塞子的人体工程学外形,号称“在堵水方面非常有效”,应该使它们舒适和易于使用。

Speedo Biofuse水生耳塞

Speedo的这款修长、修长外观的耳塞配有自己的手提箱,耳塞的阀杆上有多个法兰设计,可以确保安全、不漏水。

上图:Getty Images

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